Este blogue nasce de uma vontade antiga de partilha, mas também de uma necessidade profunda: a de transformar décadas de experiência vivida em companhia para quem atravessa dias difíceis.

Escrevo de forma livre e continuada desde 1984. Ao longo destes mais de quarenta anos, fui guardando em cadernos e folhas soltas pequenos contos, apontamentos, divagações e reflexões sobre o tempo, a memória e o quotidiano. Escrever sempre foi a minha forma de observar o mundo e de tentar compreendê-lo.

Mas há uma parte essencial da minha história que dá o verdadeiro sentido a este espaço. Desde 1987, convivo de perto com a doença mental. Sei o que é o peso do silêncio, a incompreensão de quem está de fora, os dias em que o simples acto de continuar exige uma força invisível e o longo caminho da aceitação e do equilíbrio.

Durante muitos anos, a escrita foi o meu refúgio privado — o lugar seguro onde podia colocar no papel aquilo que nem sempre era fácil dizer em voz alta. Hoje, acredito que estas palavras podem servir para mais do que guardar as minhas memórias.

Gostava que este humilde blogue funcionasse como um ponto de encontro e de apoio. Não trago receitas médicas nem soluções milagrosas, porque cada caminhada é única. Trago apenas a verdade de quem cá anda há quase quatro décadas a lidar com estas questões, a cair, a levantar-se e a aprender com a própria teimosia de viver.

Aqui vais encontrar um pouco de tudo:

Se sofres de alguma doença do foro mental, ou se simplesmente te sentes cansado e incompreendido, quero que saibas uma coisa: não estás sozinho. Sente-te à vontade para ler em silêncio, para deixar um comentário ou para partilhar o que sentes.

A porta está aberta. Entra e faz deste espaço também um pouco teu.